Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2458 kcal
|
Tłusz: 100,04g | Białk: 143,89g | Węglo: 235,03g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Nestle Детское Пюре Яблоко и Банан, Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Магнит Слива, Ашан Цукаты, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шпинат, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Семга. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Рис с Грибами Scrip. Obiad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пестравка Молоко 3,2%, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Красная Цена Клубника , Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Вкуснотеево Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Гранат. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|