Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 70,28g | Węglo: 116,73g.
Śniadanie: Hovis Best of Both Medium, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Twinings Green Tea with Lemon. Lunch: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Tesco Strawberries, Asda Gala Apple, New Covent Garden Leek & Potato Soup. Obiad: Asda Gala Apple, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Tesco Strawberries, Macsween Haggis, Baked Potato (Peel Not Eaten). Przekąski/Inne: Decaffeinated Coffee, Tesco Rich Tea Biscuit. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidmclaren38
|