Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 61,71g | Białk: 52,77g | Węglo: 124,06g.
Lunch: Gnocchi, Tacchino, Formaggio Gouda o Edam. Przekąski/Inne: M&M's M&M’s Crispy, Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero), Noci Pecan, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Foco Cocconut Juice Jugo De Coco. więcej...
|
|
1704 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada - 57 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|