Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 73,63g | Węglo: 70,11g.
Śniadanie: Лента Авокадо, Миндаль Миндаль, Банан, Руккола. Lunch: Салат Айсберг, Зеленый Лук, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо. Obiad: Royal Forest Соус Гранатовый, Жизнь Март Индейка Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Мистраль Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Чеснок. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|