Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 85,38g | Białk: 123,02g | Węglo: 127,24g.
Śniadanie: Aldi Premium Iso Whey Protein, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kaufland Ei, Vemondo Bio Hafermilch, Goldähren Volles Korn Dunkel, Lidl Heidelbeeren, Almette Natur, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken. Lunch: Best Moments Bitterschokolade 74%, Aldi Paprika, Mondo Italiano Tomaten, Cucina Olivenöl, Гречка, Rama Zum Braten Butternote , Fischer Stolz Pazifische Klieschen Müllerin-Art. Obiad: Aldi Brot, Aldi Leberkäse, Запечённые окорочка без кожи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|