Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 81,34g | Białk: 64,93g | Węglo: 115,96g.
Śniadanie: Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Сарафаново Кефир 1,5%. Lunch: Семушка Грецкий Орех Чилийский. Obiad: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Красные Помидоры, Сарафаново Сметана 15%, Сибирская Коллекция Готовые Запечённые Котлеты. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|