Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
38 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 28,54g | Białk: 66,17g | Węglo: 182,46g.
Śniadanie: Uva, Pasta di Mandorle, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Parmalat Latte Fibresse, Zespri Kiwi Sungold. Lunch: Bietola, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Obiad: Patata Bollita, Carote Bollite, Pane Integrale, Lattuga, Roast Beef. Przekąski/Inne: Mele Cotte. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debonispaolopio1982
|