Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 95,36g | Białk: 56,49g | Węglo: 106,95g.
Śniadanie: Махеевъ Кетчуп Томатный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Блины на Молоке, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лэнд Филе Куриное Жареное, Макароны Отварные. Obiad: Голден Яблоко , Марти Сельдь Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Окей Шарлотка с Яблоками, Морковь по-Корейски, Лэнд Филе Куриное Жареное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|