Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 66,34g | Węglo: 120,44g.
Śniadanie: Кофе, SPAR Сыр Тильзитер, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Зелёный Лук, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Красное и Белое Энергетик Pulse Up. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra1904_52rus
|