Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 50,26g | Białk: 152,51g | Węglo: 243,31g.
Śniadanie: Soft Rye Bread, Grated Mozzarella, Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole). Lunch: Good Hope Soy Milk, Alpen Alpen Muesli Dark Choc. Obiad: Bean Sprouts, Rice Paper, Sunflower Oil, Minced Garlic, Spring Onions , Mushrooms , Cabbage , Checkers Extra Lean Minced Beef. Przekąski/Inne: Good Hope Soy Milk, USN Bluelab 100% Whey Protein, Bananas , Checkers Oats. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethanydavies
|