|
Две недели на ПП. Были срывы (схомячили с мужем бургеры и картошку фри, да ещё и на ночь. Да и просто выбивалась из графика). Но результат есть, пока небольшой, но дающий надежду и воодушевляющий. Появляется вера в себя и желание продолжать и не сбиваться с намеченного пути!
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 67,16g | Węglo: 59,84g.
Śniadanie: Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, O'Zera No Sugar, Яичница (с Целым Яйцом), Красная Цена Сосиски Аппетитные . Lunch: Запечённые овощи с фрикадельками. Obiad: Запечённые овощи с фрикадельками, Запечённые овощи с фрикадельками. Przekąski/Inne: Пп конфеты. więcej...
|
Traci 7,1 kg na tydzień
|