Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3214 kcal
|
Tłusz: 77,44g | Białk: 218,29g | Węglo: 391,85g.
Śniadanie: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Baguette. Lunch: Clémentines, Lidl Bavette d'aloyau, Salade Verte, Tomates, Green Grocer's Haricots Verts. Obiad: Panzani Qualité Pâtes Fraîches , Pomme, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Courgette, Lidl Bavette d'aloyau, Auchan Échalote Finement Coupée. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|