Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 116,95g | Węglo: 269,84g.
Śniadanie: Latteria Latte senza Lattosio, Maribel Marmellata di Albicocche, Pan di Spagna. Lunch: Certossa Grissini Integrali con Sesamo, Baresa Pesto alla Genovese, Combino Spaghetti Integrali N5, Favorina Almond Biscuits. Obiad: Castagne Fresche, Zucchine, Melanzana, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Przekąski/Inne: Arance, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry And Raspberry Stevia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|