Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 72,66g | Białk: 50,64g | Węglo: 154,01g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Butter, Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread. Obiad: Cadbury Twirl (Pack), Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Warburtons Fruity Teacakes, Butter. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Cadbury Chocolate Digestives. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|