Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 30,11g | Białk: 46,67g | Węglo: 70,50g.
Lunch: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Obiad: Brownberry Healthful Nuts & Seeds Bread, Creamed Chipped or Dried Beef. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|