Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1726 kcal
|
Tłusz: 69,47g | Białk: 84,91g | Węglo: 200,02g.
Śniadanie: Express Grano Molido, Leche en Polvo. Lunch: Calo Mantequilla, Queque, Plátano, Muslo de Pollo, Lechuga, Betarraga, Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Obiad: Soprole Leche Entera, Frutillas, Calo Mantequilla, Pan Integral, Huevo Frito, Gourmet Cacao Amargo, Plátano, Kefir, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|