Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 31,07g | Białk: 114,73g | Węglo: 54,69g.
Lunch: Cabbage , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pork Fillet. Obiad: Boiled Potato, Cabbage , Tesco Pork Fillet, Sainsbury's Wholemeal Rustic Roll, Asda Lean Turkey Mince. więcej...
|
|
2728 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariodimaggio38
|