Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
346 kcal
|
Tłusz: 7,19g | Białk: 9,94g | Węglo: 64,77g.
Śniadanie: Mate, Limón. Lunch: Huevo Duro, Arroz Integral, Rúcula. Obiad: BC Jugo de Naranja, Galletas Saladas. Przekąski/Inne: Manzana Roja, Mate. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|