Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2011
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 73,71g | Białk: 80,01g | Węglo: 186,96g.
Śniadanie: Banana, Fruit & Maple Oatmeal, Scrambled Egg. Lunch: Whopper Sandwich with Cheese (No Mayo). Obiad: KFC Snacker with Crispy Strip. więcej...
|
|
2713 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|