Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 60,58g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: Нарада Молоко 3,2%, Essen Конфета Даежь, Магнит Сыр Российский 50%, Любимые Традиции Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Сливочная Курочка с Картошкой. Przekąski/Inne: Ярхлеб Хлеб Ржаной с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|