Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2014
|
136,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 66,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 46,87g | Węglo: 112,08g.
Śniadanie: Mon Chéri Cioccolatino. Lunch: Pane Bianco, Banana. Obiad: Peperoncino Rosso in Polvere, Porri, Maizena, Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Banana, Noci, Fragole, Mandorle. więcej...
|
|
3637 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 10 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|