Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 69,17g | Węglo: 160,47g.
Śniadanie: Снеговичок Сырок Картошка, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Nesquik Конфета со Вкусом Клубники, Лапша с Кур 071121. Obiad: Сибхолод Стаканчик на Сливочках Изюм и Орех, Окей Соломка с Солью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, СибХлеб Хлеб Урожайный, Грудинка Особая, Knorr Сырный с Сухариками. Przekąski/Inne: Сырники 081121, Шарлотка 081121. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|