Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 107,89g | Węglo: 111,17g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры, Яйцо, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Куриное Филе. Obiad: Мираторг Летняя Смесь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Курага, Орехи Кешью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Курага. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamanikeeva
|