Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 153,92g | Węglo: 178,94g.
Śniadanie: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Valio Сыр Ольтермани 17%, Геркулес Каша Овсяная, Яичный Белок. Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Запеченная или Жареная Камбала, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barmaleyzik
|