Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 70,58g | Węglo: 145,72g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Lunch: Салат из Морской Капусты, Реми Ёжики , Макароны Отварные. Obiad: Hortex Гавайская Смесь, Виктория Свинина Карбонад. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", ВкусВилл Яблоки Богатырь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|