Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 132,55g | Węglo: 153,62g.
Śniadanie: Конти Конфеты Тими , ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Now Ultra Omega-3, Макдоналдс Кофе Черный, ВкусВилл Хурма, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: ВкусВилл Грильяж Соленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Fish House Морской Коктейль Мороженый, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Obiad: Мандарины, Макдоналдс Капучино, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана Соляник
|