Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 73,32g | Białk: 95,47g | Węglo: 212,47g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Тирамису Классический, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Банан, Перекресток Авокадо, Капуста, Яйцо, ВкусВилл Кефир 1%, Гарнец Мука Ржаная, Лук, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Дыня, Азбука Вкуса Тирамису Классический, Яйцо, ВкусВилл Грудка Индейки, Тыква, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Гарнец Мука Ржаная, Оливковое Масло. Obiad: Co Barre De CHOCOLAT Конфета Мультизлаковая с Цельным Миндалём, Малина, Valio Творог Мягкий 4,5%, Яблоки, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Мука Кукурузная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|