Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 34,78g | Węglo: 33,90g.
Śniadanie: President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Яблочные Дольки, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной. Obiad: Чайхона Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|