Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 139,43g | Białk: 67,37g | Węglo: 69,54g.
Śniadanie: Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сало, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Obiad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Мираторг Карбонад Свиной. Przekąski/Inne: Жар Пицца Брауни с Карамелью. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|