Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 55,46g | Węglo: 145,25g.
Śniadanie: Milky Way Шоколадный Батончик, Хохланд Творожный Сыр, Starbucks Капучино(100мл), Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином . Lunch: Виноград, Минтай Запечённый. Obiad: Макароны с Фаршем, Milky Way Шоколадный Батончик, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Творог 5%. Przekąski/Inne: Milka Milka Bubbles Кокос, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|