Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 70,18g | Białk: 72,71g | Węglo: 179,13g.
Śniadanie: Чай, Вкуснотеево Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Авокадо Авокадо, Зао Хлеб Хлеб Боярский, Котлеты из Говядины с Картофелем Домашние, Нежин Икра Овощная, Barilla Макароны Cellentani. Obiad: Pastilab Пастила Яблочная, Heinz Итальянский Кетчуп, Нежин Икра Овощная, Котлеты из Говядины с Картофелем Домашние, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Fix Price Protein Bar Caramel, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|