Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 38,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 114,86g | Węglo: 155,96g.
Śniadanie: Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, K-Classic Rohschinken Light, Eiklar, Ja! Magerquark, Goldähren Dinkel Vollkornmehl, Mohn. Lunch: Zwiebeln, Ja! Pommes Frites, Kartoffeln, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, REWE Schlagsahne, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini, Rapsöl, Möhren. Obiad: Ja! Speisequark Magerstufe. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
09 lis 21 przez użytkownika: dara1511
|
Danke dir😊 freut mich auch sehr darüber, nachdem es 4 Wochen kaum weiterging
09 lis 21 przez użytkownika: frankensteinsmonster
|
10 lis 21 przez użytkownika: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|