Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2621 kcal
|
Tłusz: 51,24g | Białk: 152,66g | Węglo: 362,12g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Santa Lucia Ricottina Light, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Santa Lucia Ricottina Light, Bontà dell'Orto Purè di Patate Fresche. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, OK Bio Cereal Stick Avena, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|