Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 53,79g | Węglo: 166,89g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Lunch: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Памперникел. Obiad: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , ВкусВилл Нуга с Фундуком. Przekąski/Inne: Семушка Кешью Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|