Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2014
|
107,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 83,29g | Węglo: 167,95g.
Śniadanie: Jason's Deli Provolone (2 Slices), Great Value White Sandwich Bread, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Lunch: Bananas. Obiad: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Ultimate Supreme Pizza. więcej...
|
|
3631 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 3 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|