|
tuh kan emang stay on 55-56 range:')
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 131,65g | Białk: 145,76g | Węglo: 55,51g.
Lunch: Strawberries , Tomatoes, Palm Vegetable Oil, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Egg, Anchor Unsalted Butter, Baking Soda, Diasweet Stevia, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kraft Cheddar Cheese. więcej...
|
|
1495 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|