Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 135,55g | Białk: 47,69g | Węglo: 39,30g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana Prata. Obiad: Barriga de Porco, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Melão Amarelo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|