Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 80,76g | Węglo: 109,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец, Landers Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе с Овощами, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Obiad: Санта Чиабатта "Романья", Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Намазка из авокадо, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|