Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2014
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 63,63g | Węglo: 144,98g.
Śniadanie: Roshen Ромашка, Зеленый Луг Сметана 10%, Сахар, Летний День Творог Обезжиренный. Obiad: Лента Пирог с Клубникой, У Палыча Кулич, Греческий Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Roshen Ромашка, Совел Трейд Соломка Сладкая. więcej...
|
|
1494 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|