Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 72,87g | Węglo: 158,93g.
Śniadanie: Фуджи Яблоко , Вареное Яйцо, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сарафаново Сметана 10% , Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Свекла со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Активиа Персик, Маракуйя и Мята, Свекла со Сметаной, Рыба Тушеная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|