Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 54,09g | Węglo: 141,40g.
Śniadanie: Real Chá Verde. Lunch: Qualitá Uva com Sementes, Alface de Folha Verde, Giraffas Vinagrete, Chuchu Cozido, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia. Obiad: Bolo de Leite Ninho, Schin Itubaina, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hilda_brito
|