Dziennik 0ct4v3, 09 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
49 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2021:
1910 kcal Tłusz: 74,18g | Białk: 39,70g | Węglo: 265,09g.   Śniadanie: Oeuf de Caille, la Bella Easo Madeleine. Lunch: Bonduelle Petits Pois Carottes, Maïs, Tomates. Obiad: Liebig Velouté de Légumes, Oeuf de Caille, Picard Sorbet Cerise Griotte. Przekąski/Inne: LIDL Biscuit Nappés de Chocolat Halloween. więcej...
1199 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 9,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 0ct4v3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.