Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 148,02g | Węglo: 202,78g.
Śniadanie: Gula Pasir, Sun Kara Santan Kelapa, Bawang Putih, Kerupuk Putih, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Bawang Merah, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Obiad: Kentang Goreng, Sambal Goreng, KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roti Putih, Buah Anggur, Mangga. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Febriyani Tri W
|