Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 38,65g | Białk: 77,68g | Węglo: 195,54g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), Булгур (Вареный). Lunch: Мясной Бульон из Свинины, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи, Куриная Котлета с Творогом. Obiad: Кекс, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Мясной Бульон из Свинины, Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Мёд, Груша, Кешью. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|