Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 84,63g | Białk: 61,07g | Węglo: 212,74g.
Śniadanie: Mixbar Вафельные Конфеты, Грудинка Особая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Лапша с Кур 071121, Twix Twix Солёная Карамель. Obiad: Махеевъ Джем Лимонный, Окей Соломка с Солью, Грудинка Особая, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Przekąski/Inne: Орех Пекан, Шарлотка 081121, Сырники 081121. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|