Dziennik zurizoe, 10 lis 21

Profil zurizoe | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021

59,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2021:

793 kcal

Tłusz: 25,40g | Białk: 56,51g | Węglo: 82,88g. Śniadanie: Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. Przekąski/Inne: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Susu Kambing. więcej...

1634 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zurizoe

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zurizoe, 10 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi zurizoe