Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 25,75g | Węglo: 81,28g.
Śniadanie: Green Tea, Sabudana Khichdi. Lunch: Masala Bhat Homemade Masala Bhat Homemade. Obiad: Boiled Egg. więcej...
|
|
2027 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|