Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 75,93g | Węglo: 137,11g.
Śniadanie: Авокадо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог в лаваше. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Скумбрия Гриль. Obiad: Спагетти. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|