Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 69,78g | Białk: 135,81g | Węglo: 216,39g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Now Ultra Omega-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Макдоналдс Кофе Черный, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хурма, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: ВкусВилл Грильяж Соленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Индилайт Грудка Индейки, Олейна Масло Растительное. Obiad: Яшкино Пряники Шоколадные, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана Соляник
|