Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 37,56g | Węglo: 113,97g.
Śniadanie: Exquisa Творожный Сыр, Красный Лук, Простоквашино Сметана 25%, Огурец, Овсяноблин, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шпинат, Dolce Albero Spirali, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хурма. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|